Summer Study Groups
Dein Yoga Deep Dive 2025
Anmeldung öffnet Anfang Mai
Manchmal fehlt Zeit & Raum
Du übst schon eine Weile Yoga und spürst: Da ist noch mehr.
Du willst tiefer eintauchen, die Technik verstehen, kraftvoller werden – und endlich auch herausfordernde Asanas wie den Kopfstand oder erste Armbalancen erlernen?
Dann sind die Summer Study Groups genau das Richtige für dich!
Lass uns tief tauchen, zusammen schwitzen und durch eine körperlich intensive Praxis uns selbst ein Stück mehr erkennen.
Zwei feste Gruppen. Zwei intensive Kursphasen.
Maximal 12 Teilnehmer:innen.
Yoga in Hamburg Barmbek, Haferkamp 2.
Was dich erwartet
90-Minunten Klassen am Mittwochabend sind dein Raum,
um deine Praxis auf ein neues Level zu bringen.
Wir arbeiten gezielt an:
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Sonnengrüßen für Flow & Fokus
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Flexibilität und Kraft in einer ausgewogenen Balance
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Stand- und Umkehrhaltungen (inkl. Kopfstand-Vorbereitung)
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Rückbeugen & erste Armbalancen
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Power Flows für mehr Selbstvertrauen und Präsenz
Außerdem erwartet dich:
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Eine WhatsApp-Gruppe für Austausch, Motivation & Fragen
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Ausführliches Handout mit speziellen Übungen für deine Praxis zu Hause
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Persönliche Begleitung durch Anna – deine Begleitung für kraftvolles, spirituell geerdetes Hatha Yoga
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Zugang zur wöchentlichen Yin Yoga Klasse für mehr Ausgleich und Regeneration ( bei Buchung beider Gruppen)
Und: Wir starten und beenden jede Gruppe mit einer besonderen Klasse inklusive Journaling, Reflektion und Deep Dive zur deiner inneren Stärke.
Termine & Ablauf
Group 1 – Mittwochs, 25. Juni bis 16. Juli
Group 2 – Mittwochs, 13. August bis 3. September
Jeweils 4 Termine, Gruppen einzeln buchen oder beide zusammen.
Special Power Class 10.September (auch mit USC/Wellpass)
Deine Buchungsoptionen
Variante 1: Nur eine Gruppe ( 1 oder 2)
4 Termine (inkl. Start/Ende-Special) + Handout + WhatsApp-Support → 125 €
Variante 2: Beide Gruppen = 8 Termine
+ free Yin Yoga + Special Power Class + Handout + WhatsApp-Support
→ 230 € (statt 250 €)
Warum diese Study Group genau das Richtige für dich ist
Du liebst Yoga – aber du merkst, dass du an einem Punkt angekommen bist, wo du mehr willst. Vielleicht hast du den Wunsch, endlich den Kopfstand sicher und kraftvoll zu lernen. Oder du fragst dich, wie du eleganter und stabiler durch einen Flow kommst, ohne dich verloren zu fühlen. In offenen Klassen fehlt oft die Zeit für echte Entwicklung – und du bekommst kaum Feedback.
Vielleicht erkennst du dich in diesen Aussagen wieder:
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„Ich gehe seit Jahren in offene Yogastunden – aber ich komme nicht richtig weiter."
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„Ich will Umkehrhaltungen lernen, aber in normalen Klassen ist nie Raum dafür."
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„Ich habe das Gefühl, mein Yoga ist festgefahren – ich will tiefer eintauchen."
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„Ich hätte gerne eine feste Gruppe, mit der ich wirklich wachsen kann."