Yoga in Hamburg Barmbek
für Körper & Nervensystem
Feste 8-Wochen-Kurse mit Krankenkassen-Zuschuss und offene Stunden.
Kleine Gruppe, ohne Leistungsdruck.
Wie schön, dass Du da bist.
Bei Haven Yoga lernst du, dein Nervensystem bewusst zu steuern: mit kraftvollem Spirit Flow, wenn du Energie brauchst, und mit Yin Yoga und Yoga Nidra, wenn du zur Ruhe kommen willst.
Du kannst in offene Stunden hineinschnuppern oder einen 8-wöchigen Yoga-Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss in einer festen, kleinen Gruppe buchen.
Ich bin Anna-Maria, Yogalehrerin mit medizinischem Hintergrund, und begleite dich dabei, beide Seiten von dir zu leben, ohne Leistungsdruck.
Yoga Basics
Präventionskurs
Start 06.01.2027
Mittwochs 19:45-21:00
Der sanfte Einstieg mit Grundlagen,
Atmung und Entspannung.
Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen.
185 €
Anmeldung ab 01.12
Yin Yoga & Nervensystem Kurs
18.03.2027
Donnerstags 19:45-21:00
Lange gehaltene Haltungen, Atem und Klang, damit du nach deinem Tag zur Ruhe kommst.
Alle Level
185 €
Anmeldung ab 15.2.27