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FEUER IM FLOW. STILLE IM YIN.
EIN ZUHAUSE FÜR BEIDES
Wie schön, dass Du da bist.
Haven ist der Ort in Hamburg Barmbek, an dem du lernst, dein Nervensystem bewusst zu steuern
– mit kraftvoller Bewegung, wenn du Energie brauchst, und tiefer Regulation, wenn du zur Ruhe kommen musst.
Mein Name ist Anna-Maria, und ich begleite dich dabei, beide Seiten von dir zu leben.
Aktueller Stundenplan
Markus
Ich habe den Basic Kurs bei Anna gemacht und wurde als einziger Mann und absoluter Yogaanfänger super aufgenommen!
Man lernt echt viel, auch wenn es viele Posen sind und es sich schwer zu merken ist. Dafür hat Anna aber am Ende des Kurses noch die Abfolgen mitgegeben. Ich kann das Ganze wirklich wärmstens empfehlen.
(Google Rezension)
Gerke
Die Yogaklassen bei Anna bringen Hatha und Vinyasa Yoga wunderbar zusammen. Jede Praxis ist mit viel Liebe vorbereitet und lässt mich sofort ankommen, wohl fühlen, aber auch schwitzen. Große Empfehlung für den Präventionskurs im Soulspace Loft, in dem Anna so toll zeigt, dass Yoga mehr als ein Sport ist.
(Google Rezension)
Charline
Anna schafft mit ihrer ruhigen, offenen, einladenden und emphatischen Art einen Safe Space. Von der ersten Minute an fühlte ich mich in ihrer ruhigen und einladenden Art vollkommen wohl. Anna hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen, die perfekt ist, um Stress abzubauen und sich auf die eigene Praxis zu konzentrieren.
(Google Rezension)
Häufig gestellte Fragen
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