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Yoga in Hamburg Barmbek
für Körper & Nervensystem
Feste 8-Wochen-Kurse mit Krankenkassen-Zuschuss und offene Stunden.
Kleine Gruppe, ohne Leistungsdruck.
Wie schön, dass Du da bist.
Bei Haven Yoga lernst du, dein Nervensystem bewusst zu steuern: mit kraftvollem Spirit Flow, wenn du Energie brauchst, und mit Yin Yoga und Yoga Nidra, wenn du zur Ruhe kommen willst.
Du kannst in offene Stunden hineinschnuppern oder einen 8-wöchigen Yoga-Präventionskurs mit Krankenkassen-Zuschuss in einer festen, kleinen Gruppe buchen.
Ich bin Anna-Maria, Yogalehrerin mit medizinischem Hintergrund, und begleite dich dabei, beide Seiten von dir zu leben, ohne Leistungsdruck.
Yoga Basics
Präventionskurs
Start 06.01.2027
Mittwochs 19:45-21:00
Der sanfte Einstieg mit Grundlagen,
Atmung und Entspannung.
Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen.
189 €
Yin Yoga & Nervensystem Kurs
18.03.2027
Donnerstags 19:45-21:00
Lange gehaltene Haltungen, Atem und Klang, damit du nach deinem Tag zur Ruhe kommst.
Alle Level
189 €
Aktueller Stundenplan
Häufig gestellte Fragen
Ich habe körperliche Einschränkungen und Beschwerden, kann ich trotzdem mitmachen?
Ja auf jeden Fall! Es hilft mir sehr, wenn wir nach deiner Anmeldung in den Austausch kommen und du mir von deinen Einschränkungen berichtest. So kann ich mich am besten auf deine individuelle Unterstützung vorbereiten.
Wo finden die Klassen/Kurse statt?
Meine regulären Klassen und Kurse, finden im Soulspaces Loft in Hamburg Barmbek statt. Adresse: Haferkamp 2, 2 Stock ohne Aufzug.
Kann ich auch mit USC/Wellpass teilnehmen?
Ja, du kannst bei den offnen Klassen mit Urban Sports, Wellpass, und Wellhub teilnehmen. Hab dafür immer dein Handy mit für den Check in vor Ort.
Muss ich etwas mitbringen?
Nein, du brauchst lediglich bequeme Kleidung, in welcher du dich gut bewegen kannst. Alle Materialien und Tee/Wasser stehen dir zur Verfügung.
Wie bekomme ich die Kosten von meiner Krankenkasse erstattet?
Um die Kosten für den 8 Wochen Kurs von deiner Krankenkasse erstattet zu bekommen, musst du lediglich 7/8 Terminen anwesend gewesen sein. Ich stelle dir am Ende eine Teilnahmebescheinigung aus, welche du dann bei der KK einreichst.
Wenn du dir unsicher bist ob und wie viel deine KK zu einem Präventionskurs dazu zahlt, setzte dich bitte vor Buchung mit deiner KK in Verbindung.
Welche Klasse kann ich als Präventionskurs buchen?
Alle Klassen sind als Präventionskurs buchbar und zertifiziert. Melde dich gerne bei Unsicherheiten welcher Kurs bzw welches Produkt am besten zu dir passt.
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