Welche Yogahilfsmittel brauchst du wirklich – und was ist nur unnötiger Ballast? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du mit einfachen Tools wie Blöcken, Gurt und Bolster deine Praxis zuhause sicherer, angenehmer und achtsamer gestalten kannst. Plus: Tipps für günstige Alternativen, persönliche Empfehlungen und warum Hilfsmittel nichts mit „Hilfe brauchen“ zu tun haben.

Inhaltsverzeichnis Warum ist eine geeignete Yogamatte wichtig für Anfänger? Wie fühlt es sich an, eine schlechte Yogamatte zu haben?...

Namaste, liebe Leserin, hörst Du auch überall von Morgenroutinen ? Fragst Dich mit einem leichten Druckgefühl ab und zu, ob Du nicht auch...

Dieser Beitrag gibt dir einen ausführlichen Vergleich der 10 bekanntesten Yogastile. Damit auch du den für dich passenden Yogastil findest.