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Inspiration und Gedanken aus der Yogawelt


Yogamatte für Anfänger: Komfort, Halt und Dämpfung – So findest du die ideale Matte
Inhaltsverzeichnis Warum ist eine geeignete Yogamatte wichtig für Anfänger? Wie fühlt es sich an, eine schlechte Yogamatte zu haben?...
21. März


Eine gesunde Morgenroutine: Der Start in einen achtsamen Tag ?
Namaste, liebe Leserin, hörst Du auch überall von Morgenroutinen ? Fragst Dich mit einem leichten Druckgefühl ab und zu, ob Du nicht auch...
9. Feb. 2024


Welcher Yogastil passt zu mir ? Die 10 bekanntesten Yogastile im Vergleich
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1. Feb. 2024
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